Cómo prevenir el sangrado de encías
Aunque muchas personas lo puedan reducir a un problema incomodo y nada más, el sangrado de encías suele un primer síntoma de afecciones mayores, que por lo general traen consigo problemas más graves. Por ello, conocer de una vez por todas cuáles son las posibles causas para este dolencia y cómo prevenirla puede llegar a ser útil. A continuación vemos cómo prevenir el sangrado de encías.
Causas del sangrado de encías
El primer paso para empezar a tratar un problema como el sangrado de encías es determinar su causa. Para ello, se debe conocer que las causas más comunes para este problema son:
La placa dental
El motivo más común por el que se presenta el sangrado en las encías es la acumulación de placa en el borde del diente. Dicha placa es, entre otras cosas, una acumulación de residuos de comida y bacterias que provocan la inflación de la encía y el sangrado de la misma.
Cepillarse los dientes con mucha fuerza
Aunque para muchos parezca la única forma de garantizar la mejor higiene bucal, cepillarse los dientes con mucha fuerza solo rompe las encías provocando su sangrado, además de originar otros problemas como el desgaste del esmalte.
Algunas enfermedades
La gingivitis y la enfermedad periodontal son causadas por la acumulación de placa dental. y tienen como uno de sus principales síntomas el sangrado de encías. Además de ello, cualquier trastorno hemorrágico propiciará la aparición de dicho problema; lo mismo ocurre (en menor medida) con la diabetes.
Medicamentos y fármacos
Ciertos medicamentos y fármacos muy específicos pueden hacer sangrar las encías como efecto secundario. Aunque es una situación poco frecuente, se da por lo general con antiepilépticos, inmunosupresores, anticonvulsivos, bloqueadores de canales de calcio y, sobre todo, anticoagulantes.
Deficiencia de vitamina K
Por último, la deficiencia de vitamina K (la cual tiene un rol importante en la coagulación de la sangre) puede dar origen al sangrado de encías. Y para evitarlo bastará con ingerirla; aunque se sugiere primero visitar a un especialista en la materia.
Cómo prevenir el sangrado de encías
Una vez conocidas las cusas más probables para la aparición del sangrado de encías, es importante buscar una forma de tratarlo. Cabe destacar, que muchas veces se podrá encontrar solución a esta afección en casa, con solo mejorar ciertos hábitos de higiene bucal. Sin embargo, de persistir el problema o manifestarse un sangrado abundante la mejor opción es acudir a un profesional de la salud bucodental.
Sin embargo, si deseas prevenir el sangrado de encías de forma casera lo mejor será considerar los puntos destacados a continuación:
Usar seda o hilo dental
El uso de seda o hilo dental previene la formación de placa dental o sarro, una de las principales causas del sangrado de encías. Para que sea efectivo se aconseja usarlo entre una o dos veces por día.
Visitar un odontólogo con regularidad
Una de las acciones más aconsejables es acudir a un dentista u odontólogo para que evalué la causa y determiné cómo se debe tratar. Además de ello, se sugiere que estas visitas se realicen de forma periódica, para que dicho profesional evalué si se está volviendo a gestar esta u otra enfermedad bucal.
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Cepillarse con menos fuerza
Si intuye que la causa del sangrado de encías podría deberse a que se aplica mucha fuerza durante el cepillado, se debe trabajar en disminuir esta fuerza. Como consejo, muchos expertos recomiendan sostener el cepillo de dientes como si fuera un bolígrafo, apoyándolo de la dentadura; aunque sin aplicar presión.
Revisar los efectos secundarios de los medicamentos
Si el sangrado de encías empezó después de haber iniciado el consumo de algún medicamente se recomienda revisar los efectos secundarios que pueda tener el mismo. De ser dicha hemorragia un subproducto del fármaco consultar con un profesional de la salud puede ser una forma de hallarle solución.
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