Cómo eliminar el sarro de los dientes

El sarro es una de las afecciones dentales más comunes entre gran parte de la población. Su aparición suele asociarse con otras enfermedades bucales como mal aliento y caries, pero además le restan presencia a la dentadura. A continuación te explicamos cómo eliminar el sarro de los dientes. 

Combatir el sarro no es una tarea difícil, pero sí requiere una correcta higiene dental, la visita periódica al dentista y el uso de algunos remedios que ayudan a controlar la producción de sarro. 

El Sarro

El Sarro (también conocido como tártaro o cálculo dental) es el endurecimiento de la placa bacteriana, por la acumulación de minerales. Esta placa se compone de una mezcla de saliva, restos de comida y bacterias que se alimentan de ellos.

El sarro  aparece por una insuficiente higiene dental. También puede aparecer por hábitos como fumar, consumir alcohol en exceso, consumo excesivo de café y predisposición genética. Aunque este puede incluso aparecer cuando se practica un correcto cepillado, este puede encontrarse en los bordes de las encías o espacios interdentales donde no llega el cepillado.

Consecuencias del sarro

• Afecta la integridad del diente, dejándolo vulnerable a la aparición de caries dental (que puede dañar el nervio dental e incluso provocar la pérdida de la pieza).
• Altera la salud de las encías, provocando sangrado e infecciones.
• Aparición de enfermedades periodontales, tales como gingivitis (que afecta los tejidos blandos, encías) y la periodontitis (piorrea, que cursa inflamación y sangrado de las encías.
• Mal aliento, conocido como halitosis, debido a la acumulación de restos de comida y placa bacteriana, de los que se desprende mal olor.
• Afecta la estética de la dentadura. El exceso de acumulación de sarro, hace que la sonrisa sea más apagada, con manchas amarillas en dientes y en las encías.

Como eliminar el sarro de los dientes

En contraste con la placa bacteriana, el sarro no se puede eliminar con el cepillado dental. Por ello tras su aparición se debe acudir al odontólogo, para que el realice la limpieza. Esta se efectúa de 2 maneras:

• Profilaxis con ultrasonido o pulverizadores, para eliminar las bacterias que se acumulan en dientes y encías. El ultrasonido entra en contacto con la superficie dura, generando una vibración que elimina los depósitos de cálculo y el sarro acumulado sobre el diente. Seguidamente usa seda dental, que elimina restos de sarro en la boca, y por último las tiras de pulir y pasta de profilaxis, quitando las manchas superficiales. 

• Raspado y alisado radicular mediante curetas: son pequeños ganchos, que se introducen en las encías, para sacar el sarro que se encuentra por encima y por debajo de ellas. Es una forma manual de eliminar el sarro, al raspar la superficie de los dientes afectados, en forma detallada y profunda. El procedimiento no presenta molestias para el paciente, se aplica anestesia local.

En cualquiera de estos procedimientos, el odontólogo retira el sarro, sin dañar la superficie dentaria.

Como prevenir la aparición de sarro

Correcta Higiene Bucal

Sin duda, la mejor forma de evitar la aparición de sarro, es la prevención ósea implementando hábitos adecuados de higiene bucal. 

Estos son:

1. Cepillarse los dientes después de cada comida, o por lo menos en 2 ocasiones al día, por espacio de 2 min aproximadamente.
2. Termina el cepillado con el limpiado de la lengua y el interior de las mejillas
3. El uso de un adecuado cepillo dental (con cerdas suaves o medias), y su frecuente repetición (cada 3 meses)
4. El uso del hilo dental o cepillo interdental 1 vez al día
5. El uso del enjuague bucal 1 vez al día
6. Acudir al odontólogo cada 6 a 12 meses, para una revisión completa. En el caso de aplicar procedimientos de profilaxis, para pacientes con enfermedades periodontales cada 4 a 6 meses, y como rutina de control cada 8 a 10 meses.

Remedios Caseros que ayudan a disminuir la aparición de sarro

Estos consejos, se usan a modo de refuerzo que permita incrementar tu higiene bucal. No son sustitutos de la atención profesional ni de una correcta higiene bucal, pero ayudan en forma complementaria, debido a las propiedades que tienen estos remedios y sustancias.

• Bicarbonato de sodio: algunos lo combinan con limón o sal, para reforzar la higiene dental y combatir el mal aliento, además de aclarar su dentadura. Puede usarlo:
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de sal
  • Agua 

Se mezclan en un recipiente bicarbonato con sal hasta que se forme una pasta, luego se moja el cepillo dental y se introduce en la mezcla, entonces efectúa el cepillado en la forma que acostumbras, sobre todo donde en las zonas donde detectes mayor presencia de sarro. El proceso debe realizarse 2 veces al día.

• Limón:  es una fruta que posee propiedades blanqueadoras y antibacterianas. Se recomienda enjuagarse bien la boca luego de aplicarse (antes de exponerse al sol), y tener en cuenta que el limón puede debilitar las piezas dentales, por ello solo se recomienda su uso 1 vez por semana (preferiblemente antes de dormir).
  • ½ limón (jugo)
  • ½ taza de agua tibia

Llenamos un recipiente con agua tibia y se agrega el jugo de limón. Se mezclan y procede a realizar buches. Luego enjuaga tu boca con agua tibia, para que no quede el sabor ácido.

• Perejil: esta planta ayuda a combatir el sarro, y se puede usar de la siguiente manera:
  • 1 manojo de perejil (20 gr)
  • 1 cucharada de agua

Lava y pica en trocitos las hojas de perejil, luego combínalos con el agua hasta crear una masa homogénea. Aplícala sobre los dientes durante un lapso de 5 min. Remueve la mezcla y lava tus dientes con agua tibia.

• Agua Oxigenada: usada con mucha frecuencia en el ámbito de la salud, permite remover manchas y combatir el sarro. Su forma de usarlo es:
  • ¼ de taza de agua tibia
  • 2 cucharadas de agua oxigenada 

Llena el vaso con el agua tibia, y agregamos las 2 cucharadas de agua oxigenada. Mezcla ambas y realiza buches con esta solución, manteniéndola en la boca por aproximadamente 1 min. Expulsa la mezcla y repite el proceso. Finalmente enjuaga la boca con agua. Este remedio se puede realizar unas 4 veces a la semana, como enjuague después del cepillado.

Como puedes ver, el sarro puede evitarse con una correcta higiene bucal. Pero una vez este aparece, debes buscar la ayuda de un profesional. Acércate a una clínica dental de reconocida experiencia donde te orientarán.

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